Mencegah Infeksi Mata dari Lensa Kontak
Menggunakan lensa kontak bisa menjadi alternatif yang nyaman untuk kacamata, namun kenyamanan ini datang clinicadelaserycatarata dengan tanggung jawab. Jika tidak dirawat dengan benar, lensa kontak bisa menjadi penyebab utama infeksi mata yang serius, bahkan berpotensi merusak penglihatan. Mencegah infeksi ini sebenarnya mudah, asalkan Anda disiplin mengikuti beberapa aturan kebersihan dasar.
Cara Mencegah Infeksi Mata
Mencegah infeksi mata akibat lensa kontak adalah hal yang sangat penting. Ini bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga soal menjaga kesehatan mata jangka panjang. Berikut adalah beberapa langkah utama yang harus Anda ikuti setiap hari:
- Cuci Tangan Sebelum Menyentuh Lensa: Aturan emas ini sering kali diabaikan. Pastikan tangan Anda bersih, kering, dan bebas sabun sebelum menyentuh lensa kontak atau mata Anda. Sabun dan losion bisa meninggalkan residu yang mengiritasi mata.
- Bersihkan dan Desinfeksi Lensa Secara Teratur: Gunakan hanya larutan pembersih lensa kontak yang direkomendasikan oleh dokter mata Anda. Jangan pernah menggunakan air keran, air liur, atau air botolan, karena semua itu mengandung mikroorganisme yang bisa menyebabkan infeksi.
- Ikuti Jadwal Penggantian Lensa: Setiap jenis lensa kontak memiliki jadwal penggantian yang berbeda, baik harian, mingguan, atau bulanan. Patuhi jadwal ini. Menggunakan lensa kontak melebihi batas waktu yang ditentukan bisa meningkatkan risiko infeksi karena protein dan bakteri menumpuk di permukaan lensa.
Jangan Pernah Tidur dengan Lensa Kontak
Ini adalah salah satu kesalahan terbesar yang sering dilakukan pengguna lensa kontak. Tidur dengan lensa kontak, terutama yang tidak dirancang untuk pemakaian terus-menerus, sangat berbahaya. Saat Anda tidur, pasokan oksigen ke kornea (bagian depan mata) berkurang. Lensa kontak, apalagi yang dipakai saat tidur, semakin membatasi aliran oksigen ini. Kekurangan oksigen ini membuat kornea lebih rentan terhadap infeksi. Jika Anda terbiasa tidur siang, lepaslah lensa kontak Anda terlebih dahulu.
Perhatikan Kebersihan Wadah Lensa Kontak
Wadah lensa kontak adalah tempat sempurna bagi bakteri untuk berkembang biak jika tidak dirawat dengan benar. Ganti larutan pembersih di wadah setiap kali Anda membersihkan lensa, jangan pernah menggunakannya kembali. Bersihkan wadah lensa dengan larutan steril dan biarkan mengering di udara terbuka. Ganti wadah lensa kontak Anda setidaknya setiap tiga bulan.
Kenali Gejala Infeksi Mata
Penting bagi Anda untuk mengetahui tanda-tanda awal infeksi mata agar bisa segera bertindak. Gejala yang umum termasuk:
- Mata merah
- Rasa sakit atau tidak nyaman pada mata
- Sensasi adanya benda asing di mata
- Penglihatan kabur
- Mata lebih sensitif terhadap cahaya
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, segera lepaskan lensa kontak Anda dan hubungi dokter mata. Jangan mencoba mengobati sendiri atau terus menggunakan lensa kontak, karena hal itu bisa memperburuk kondisi. Mencegah lebih baik daripada mengobati, jadi selalu utamakan kebersihan saat berurusan dengan lensa kontak Anda.